Remedios caseros para los granos Posted: 17 Sep 2010 11:00 PM PDT Aunque en la actualidad nos podemos encontrar con una gran variedad de productos (cremas hidratantes, preparados…) que ayudan a tratar los molestos granos, también el saber popular puede brindarnos una serie muy interesante de remedios caseros y naturales. Como sabemos, los granos (nombre popular con el que habitualmente se conoce al acné), es considerado como un auténtico y molesto problema de belleza que aparece en la adolescencia. Aunque también puede aparecer en personas adultas por otros motivos bien diversos, como es el caso de la ansiedad o el estrés. A pesar de que existen trucos para eliminar los granos, también podemos optar por interesantísimos remedios caseros para los granos. Te proponemos los más útiles. Remedios caseros para los granos
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¿Baños fríos o calientes? Posted: 17 Sep 2010 03:01 PM PDT El agua es sinónimo de salud, prácticamente en todos los sentidos. Es indispensables para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y para mantenernos hidratados, mientras que externamente, no sólo nos ayuda a mantener un buen nivel de higiene, sino que puede ser utilizada terapéuticamente hablando. En este sentido destaca la hidroterapia, una terapia totalmente natural y sana que ayuda a mejorar la circulación sanguínea, aliviar los dolores musculares, relajar el cuerpo y la mente, tonificar los músculos y aumentar la capacidad respiratoria, entre otros aspectos. A la hora de tomar un buen baño relajante (podemos optar, por ejemplo, por un ideal baño aromático relajante), lo más recomendable es utilizar siempre sales de baño relajantes, las cuales aportan un aroma especial al agua y nos brinda una sensación de relajación aún mayor. Pero, ¿cuándo darnos un baño frío y un baño caliente? ¿En qué se diferencian ambas técnicas?. ¿Baños fríos o baños calientes? Diferencias principalesLos baños calientes, generalmente, son los utilizados para ayudar a que la persona se relaje no sólo física, sino también mentalmente. De hecho, resulta interesante su uso cuando la persona está nerviosa y necesita relajarse, y tenga ansiedad o estrés. La temperatura del agua debe oscilar entre los 36 y los 38 grados, y su duración no debe ir más allá de los 20 minutos, pudiendo ser parciales o totales. Eso sí, una vez tomado el baño caliente, la persona debe permanecer en un lugar tranquilo. Los baños fríos son los ideales para que la persona se active y se despierte, ya que activa la circulación y mejora la propia circulación sanguínea en sí. Eso sí, el agua no debe bajar nunca de los 15 grados, siendo la mejor temperatura aquella que se sitúe en torno a los 20 grados. En este caso, la introducción en el agua no debería exceder los 20 segundos, y no está recomendado para personas que padecen enfermedades vasculares, cardíacas, reumáticas o de las vías urinarias. |
EN TU INTERIOR TIENES LA SABIDURIA, RECUERDA BUSCAS LO QUE UN DIA OLVIDASTE,TODO ESTA DENTRO DE TI. Agradezco mucho tu visita. Entra por favor en Servicios Ofrecidos y encontraras lo que realizo, espero vuelvas. Dios te bendiga y proteja siempre.