100 % Vegetal (Cocina Vegetariana)
100% vegetal, nuevo espacio diario que ofrece menús equilibrado s elaborados exclusivamente a partir de ingredientes naturales y vegetales, exentos de proteínas de origen animal.Desde aperitivos, dulces y patés vegetales hasta platos específicos para no engordar pasa o por menús adaptados al público infantil.
Además y gracias a su experiencia como profesora de cocina, Ana Moreno explica paso a paso las recetas para elaborar cada plato y descubre, entre otros, algunos secretos para preparar platos de la comida japonesa, y árabe. De esta forma, resultan combinaciones tan sugerentes como "Paté de tomate con bastones de zanahoria", "Migas de manzana", "Cuscús de verduras" o "Bocadillo de espinacas a la catalana, con pasas y piñones, tomate seco y hojas verdes frescas".El contenido del programa se completa además con propuestas para el desayuno , el momento del aperitivo y las comidas frugales durante un viaje largo.
Canal Cocina 688x400 Avi 290 mbs X Capitulo
Cocina vegetal 1 (Especial desayunos)
http://www.megaupload.com/?d=2HTHUSFQ
http://www.megaupload.com/?d=RL1UDVV7
http://www.megaupload.com/?d=CK8BNHJ7
Cocina Vegetal 2 (Batido verde, pesto de albahaca, gelatina de frutas)
http://www.megaupload.com/?d=G875ZSH4
http://www.megaupload.com/?d=91SU8XB3
http://www.megaupload.com/?d=1VF9W0BF
Cocina Vgetal 3 (Pastel de verduras, albaricoques y fresas en papillote)
http://www.megaupload.com/?d=0I5PLAT2
http://www.megaupload.com/?d=XT1JERIH
http://www.megaupload.com/?d=VZ9WK7N2
Cocina Vegetal 4 (Pan integral de centeno y espelta)
http://www.megaupload.com/?d=4YHIETKLhttp://www.megaupload.com/?d=8GBT6VGI
http://www.megaupload.com/?d=81O3E3G9
Cocina Vegetal 5 (Gazpacho de fresones, musaca vegetariana)
http://www.megaupload.com/?d=6H6IUAR9
http://www.megaupload.com/?d=4AKZSS4E
http://www.megaupload.com/?d=ZA583S7H
Cocina Vegetal 6 (Patés vegetales)
http://www.megaupload.com/?d=4VSIXXEX
http://www.megaupload.com/?d=P8OSEWFW
http://www.megaupload.com/?d=ABWDX122
Cocina Vegetal 7 (Crema de aguacate, ensalada de lentejas, migas sin trigo)
http://www.megaupload.com/?d=3B29X7UK
http://www.megaupload.com/?d=6G4IKJ7H
http://www.megaupload.com/?d=N7BLNMI0
http://www.megaupload.com/?d=WT3LYLSU
Cocina Vegetal 8 (Menú especial para bajar de peso)
http://www.megaupload.com/?d=RPEUAGQX
http://www.megaupload.com/?d=WFIU9V2R
http://www.megaupload.com/?d=126RTXSF
Cocina Vegetal 09 (Especial postres)
http://www.megaupload.com/?d=OX1JA3SS
http://www.megaupload.com/?d=2OZGDDU3
http://www.megaupload.com/?d=8ZD9BZJQ
Cocina Vegetal 10 (Tosta de berenjena, tarta de manzana y batata)
http://www.megaupload.com/?d=1OFZP20C
http://www.megaupload.com/?d=EEBFN79X
http://www.megaupload.com/?d=NMXE30LT
Cocina Vegetal 11 (Especial comida para llevar)
http://www.megaupload.com/?d=PDIS6FD7
http://www.megaupload.com/?d=YXGUKUS0
http://www.megaupload.com/?d=79S6RZ33
Cocina Vegetal 12 Especial aperitivos
http://www.megaupload.com/?d=TD9PGF0B
http://www.megaupload.com/?d=VXLTCUCP
http://www.megaupload.com/?d=B6S33SL9
Cocina Vegetal 13 Especial cocina japonesa
http://www.megaupload.com/?d=DJGMF507
http://www.megaupload.com/?d=7Q5XPPO0
http://www.megaupload.com/?d=JD879AXE
Cocina Vegetal 14 Especial cocina india
http://www.megaupload.com/?d=WGF79YGO
http://www.megaupload.com/?d=B1GLEUF1
http://www.megaupload.com/?d=6GF79NXK
Cocina Vegetal 15 Especial cocina árabe
http://www.megaupload.com/?d=7SRRBC08
http://www.megaupload.com/?d=09631OW0
http://www.megaupload.com/?d=947G58GF
Cocina Vegetal 16 Especial sopas y cremas
http://www.megaupload.com/?d=DK04GDGA
http://www.megaupload.com/?d=QYACN6R2
http://www.megaupload.com/?d=9J5GC7VX
Cocina Vegetal 17 Menú vegetariano equilibrado
http://www.megaupload.com/?d=OLG6H81O
http://www.megaupload.com/?d=XD8SVIHL
http://www.megaupload.com/?d=7Q8AJKI4
Cocina Vegetal 18 Espaguethi de calabacín
http://www.megaupload.com/?d=QMIUO564
http://www.megaupload.com/?d=A6FFA3PE
http://www.megaupload.com/?d=491MH835
Cocina Vegetal 19 Cous-cous Vegetal
http://www.megaupload.com/?d=XWGXEK9R
http://www.megaupload.com/?d=QXXE66HS
http://www.megaupload.com/?d=5YNMUZSI
